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[美食我主张] 【09.06.12】 (转贴)美食DIY——水煮鱼的做法

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发表于 2009-6-12 16:29 | 显示全部楼层 |阅读模式
一、 / ^+ M/ v& H4 m
1.买来青鱼,切成鱼片。 % E7 A3 K0 b- L, l) X/ U; c6 @
2.给鱼片上浆(盐,味精,葱,姜,酒,胡椒,或者你喜欢的话,可以放五香粉或其他各种你比较喜欢的味道) % o4 w% Y6 b+ a! x! a( x0 o
3.少许水烧开,放入鱼片烫熟(8成即可),立即捞出。装品锅,水不要。 , N8 p6 o+ X  H; S  A6 K
4.将很多(大量)油烧热后加干红辣椒和花椒若干,待油锅中辣椒颜色略微变黑的时候,将油浇在鱼片上面。
, [% K. k8 c5 |6 b0 }4 F! V5.在饭店吃的水煮鱼往往在鱼片下面垫有好多的黄豆芽。鱼片只是铺在豆芽上面一层而已。而自己在家里吃的话,豆芽就可以免了。
8 A; z1 c. z3 z% O6.油刚浇上去的时候,因为油温高,小心不要让油溅出来烫到你自己,所以盛水煮鱼的器具一定要大一点。
% B2 c3 f6 Q9 c7 ]; l0 y& ]二、 % y% d2 f( v9 W1 ?. z
原料:鲈鱼(Bass or Perch两种都翻译成鲈鱼,自己试试看吧) ) s, i+ o2 d: G
或Tilapia(罗非鱼)
$ x% C- f: o  I# J或Catfish(鲶鱼)都可以,最好是活鱼,不要用鲤鱼(Carp)
* T: h3 A( o3 K! o  K6 T0 @: L一条 ( g- q* ?/ M" T( I' q
配料:豆芽,或自己喜欢的蔬菜
9 Y# j; p! \2 E2 X/ x8 @调料:姜(一大块、拍松切片)、蒜(一头,略拍即可,不必切)、葱适量
' W1 t. X! J; l' v6 N豆瓣(或剁椒)、花椒、干红辣椒、辣椒粉、
9 v- Q& o# n  j" o9 F5 M盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油、醋少许、食用油 3 [. M, x) Q1 U0 F5 d
另需:生粉、料酒、盐少许,蛋白一个
! _0 Z' u: s+ B& ?: u: Z6 O做法: - I) x- Z  v; O3 n0 I
1、将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟。头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制) # i; Q& A" b! m- ]2 ?6 @2 A
2、烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用。
1 Y1 n0 ]) k; Q" ?6 R+ ^  y3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣(或剁炒)爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡)。待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。
  z" {7 ^5 o3 [8 j4、另取一干净锅,倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准,可以目测一下)。待油热后,关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。
/ U/ d# ^0 }( Y% O7 Q2 e5、辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中,小心烫!!

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评分

参与人数 1金钱 +2 王国爱心 +2 收起 理由
xxiuzi + 2 + 2 哈哈!我要试一试,多谢推荐!

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发表于 2009-6-12 17:01 | 显示全部楼层
虽然偶不会做菜,但偶喜欢吃!
* [8 a9 k* [3 B5 X) r+ a偶嗜辣,喜欢用鲈鱼做的水煮鱼~~~~
发表于 2009-6-12 17:29 | 显示全部楼层
我喜欢吃鱼,但不会做,以后得多学着点
发表于 2009-6-12 17:30 | 显示全部楼层
如果有机会要试试看
发表于 2009-6-12 17:38 | 显示全部楼层
亲,爱上烹调啦,看上去都食指大动,偶也爱吃水煮鱼
发表于 2009-6-12 22:03 | 显示全部楼层
天哪,这里的亲们怎么都这么有才啊
发表于 2009-6-12 22:09 | 显示全部楼层
哇~~美味可口的水煮鱼耶~让偶想吃它!
发表于 2009-6-12 22:45 | 显示全部楼层
看的食指大动。
发表于 2009-6-12 23:04 | 显示全部楼层
我家里常做酸菜鱼,4 J/ o" m/ m. b1 v5 f
也挺好吃的8 o4 i) ]* i0 a
不过还是没有饭店做的好% K4 S; i! n" [: h
可能是片鱼的技术* ^! C* K1 _% A2 ]' Y
以前好喜欢吃水煮鱼,
0 Y2 r1 B' _) Q" Z, a! R. Q- z太香了! f; f3 e& p9 Q2 N" R0 ?; y6 j
但是很久没吃,竟然变得不会吃辣了!8 |8 B& |$ ?' Z& L/ l
唉!
发表于 2009-6-12 23:25 | 显示全部楼层
第2种做法应该会比较辣,偶做辣椒油就用冷油放辣椒然后小火慢慢熬,这样的辣椒油味道十足~~~
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